Je možné predĺžiť si život ?

Longevity - predĺženie kvality života pre ženy po 40+

Je to možné alebo si to len domnievame ? Toto je veľmi dôležitá otázka, než začnem o tom písať. Sú vedecky dokázané určité faktory a testy na predĺženie života o par rokov až dokonca je tu aj možnosť dosiahnuť večnosť - vedecky, logicky a fantáziou, alebo ..... ?

Všetko záleží na tom v čom veríme teraz a čo chceme naozaj. V tomto novom storočí všetko len začína, všetko sa prebúdza a zdokonaľuje. Už vieme cestovať časom a to do minulosti a aj do budúcnosti. 

Dnes je možné lietať vlastným telom a dokonca dvojitým spôsobom, ale hlavne pre nás ženy , čo je najdôležitejšie, byť krásne v každom veku a mať mladistvý vzhľad..... viac v sekcii Člen

Jedlo vs. Výživa 

Vieš si nakombinovať jedlo tak, aby si sa na konci dňa cítila spokojná so svojimi výsledkami? Možno áno… možno ešte nie. A možno si ani nevedela, že to môže byť tak jednoduché… a zároveň tak zložité, keď nepoznáš pár jemných princípov.

Ty sa môžeš naučiť tvoriť si deň tak, aby ti jedlo slúžilo — nie komplikovalo život

V dnešnej dobe si vieme nájsť veľa informácií o jedle. Som žena a som zvedavá a rada naberám veľa informácií - aj toto patrí k longevity - a stále bude sa čo učiť. No základy od našich babičiek sú stále na prvom mieste. 

Vyberaj si jedlo podľa toho aká chceš byť

Keď som mala 14 rokov som vedela že niektoré jedlá ma veľmi zaťažujú a to nebolo dobré pretože ako športovkyňa som musela byť fit a pritom mať vypracované svalstvo. V tej dobe sa o tomto veľa nevravelo a veľa informácií boli nedostupné. Tak som musela začať robiť určité pokusy., ako napríklad.... viac v sekcii Člen,